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Tonsiotren® H

bei Halsschmerzen

  • Lindert die Entzündung
  • Lindert den Schmerz
  • Wirkt abschwellend

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Wie kann ich vorbeugen?

Tipps & Tricks zum Vorbeugen

Wer zu Halsschmerzen neigt, kann durch geeignete Maßnahmen auch einiges selbst dazu tun, dass Halsschmerz und Heiserkeit oder ein grippaler Infekt nicht so häufig oder nicht in einer sehr schweren Ausprägung auftreten. 

Neben allgemeinen Maßnahmen zur Stärkung der Immunabwehr können Sie einige Verhaltensmaßnahmen beherzigen:

  • Schonen Sie Ihre Stimmbänder: Vermeiden Sie langes und lautes Sprechen oder Schreien.


  • Meiden Sie verrauchte Raumluft. Muten Sie dies vor allem Kindern nicht zu.


  • Atmen Sie bewusst durch die Nase ein und nicht durch den Mund. Die Schleimhäute der Nase können Schadstoffe und Keime aus der Luft herausfiltern und haben damit eine wichtige Schutzfunktion. Daneben erwärmen und befeuchten sie die Atemluft. 


  • Achten Sie in beheizten Räumen auf ausreichend Luftfeuchtigkeit, damit die Schleimhäute nicht austrocknen und weiterhin ihre Arbeit effektiv tun können.


  • Waschen Sie sich häufig und gründlich die Hände, vor allem, wenn Sie sich außerhalb Ihrer eigenen Wohnung aufhalten und mit vielen Menschen in Kontakt kommen. So können Sie sich einfach vor einer Vielzahl von Keimen schützen.


  • In der kalten Jahreszeit, wenn bei uns Beeren keine Saison haben, verwenden Sie Brotaufstriche aus Sanddorn und Hagebutte, sie enthalten besonders viel Vitamin C.

1 Akute streptokokken-negative Tonsillitis: Friese KH, Timen, GE, Zabolotnyi, DI. Homöopathie bei Kindern mit Streptokokken-freier Tonsillitis. Der Kassenarzt 2006;6: 40-42.